Ritsurei, le salut debout

Le salut debout, ritsurei, se fait d’une manière bien précise:
– En partant de la position Yoi (hachiji-dachi), le pied droit se déplace au milieu de la distance entre les pieds puis le pied gauche fait de meme, de facon à se retrouver en position musubi-dachi. Les bras sont le long du corps, les paumes de mains touchant le coté des cuisses. On prend un temps d’inspiration.

– On incline lentement le tronc vers l’avant en expirant. Et on se redresse en expirant.
– Concernant le regard: on baisse les yeux uniquement lorsqu’on salue à l’entrée ou à la sortie du dojo, pour signifier son humilité profonde à une personne.
Lorsqu’on salue son partenaire à l’entrainement, il faut garder un contact visuel pour prévenir tout attaque surprise.

– Si l’on commence un kata, le nom du kata est alors énoncé bien distinctement.

– Puis Yoi en déplacant le pied gauche puis le pied droit.

Le kata peut alors commencer.