Kihon Ippon Kumite: Tori, l’attaquant.
Kihon Ippon Kumite signifie « Base Un Combat », c’est-à-dire un combat de base avec une attaque, une défense et une contre-attaque.Tori est l’attaquant …
Rei, le salut: le salut assis
Pour s’asseoir dans le dojo, il faut s’agenouiller en seiza. C’est une position assise japonaise traditionnelle. Ainsi dans cette position, on stimule …
Rythme du Kata
Le rythme de compétition des katas répond à plusieurs règles suivant le nombre d’enchainement de techniques. Pour :– 2 techniques: il faut …
Ritsurei, le salut debout
Le salut debout, ritsurei, se fait d’une manière bien précise:– En partant de la position Yoi (hachiji-dachi), le pied droit se déplace …
Comment nouer sa ceinture
Pour faire du karaté, il faut porter la tenue: le karaté-gi et la ceinture: obi. Voici un petit schéma pour bien la …
Kihon de base – Dachi (positions)
Voici un descriptif de quelques positions. Je mettrais la liste à jour au fur et à mesure de l’apprentissage. DACHI: Heisoku-dachi : …